beh ako som dal niekedy v novembri, no predsa len uz vladzem trosku viac, pri jazierku kde som minule skoncil som sa vydal smerom hore, presiel popri nakom kostoliku, kde skoncil asfalt a zacala mokra polna cesta, objavilo sa jazero dalsie, pri nom som oddychol 5 minut a vydal sa smerom dole, no zistil som ze to su len nake ovcie chodnicky, ta som sa musel vratit popri kostoliku a tam som odbocil na inu cestu, lebo som sa nechcel vracat po tej istej a z tej cesty do lesa(bola tam turisticka sipka), dostalo ma to na nejaky kemping, stade polna cesta, ale nazval by som to prekazkovy beh skor, dostal som sa ku pasucim sa kravam, nohy sa mi borili do blata, potom kadejakymi krkahajmi som sa dostal na hlavnu cestu a nejak cez premavku dobehol do Talsarnau ... nevladal som inac nejak extra moc, ale ved dnes som mal zatial asi najvacsie horekopce doteraz, fu!
| Distance: | 9.77 km |
| Time: | 1:01:09 |
| Avg Pace: | 6:15 min/km |
| Elevation Gain: | 239 m |
| Calories: | 643 C |
Details
Timing
| Time: | 1:01:09 |
| Moving Time: | 55:59 |
| Elapsed Time: | 1:07:21 |
| Avg Pace: | 6:15 min/km |
| Avg Moving Pace: | 5:44 min/km |
| Best Pace: | 3:36 min/km |
Speed
Pace
Elevation
| Elevation Gain: | 239 m |
| Elevation Loss: | 281 m |
| Min Elevation: | 9 m |
| Max Elevation: | 197 m |
Weather
7℃
Feels like 4℃
18 km/h NW wind
Humidity 76%
Source: EGOV
Additional Information
| Device: |
| Garmin Forerunner 405, 2.80.0.0 |
Elevation Corrections  |
| Summary Data: |
| Edited |
No comments:
Post a Comment