dnes vynimocny den, som sa niekde docital o jablkovom precisteni tela, tak dnesny den som jedol cisto jablka, rano sice trosku mix ovocne smoothie ale potom celkom len na jablkach, zo zahrady, vela ...
je to celkom prakticke, vobec nezabijem kopu casu pripravovanim jedal ...
po"obede" som sa teda vybral na beh, som si uvedomil ze presne ako mi 1mila pipne na garminoch sa moje telo zvykne zacat zohrievat ... odvtedy sa mi bezalo fajne, mal som aj dlho po poslednom jablku, takze aj travenie bolo v klude, cize celkovo sa mi bezalo vyborne, nic mi nechybalo, este aj trasu som nasiel dobru, perfektny lesny chodnik co som este nikdy nesiel a prepojil ma medzi mojimi 2 okruhmi, co som uz dal castejsie, vyhlady pekne, no ani sa mi nechcelo zastat a fotit
cize este by som chcel skusit vydrzat dalsie 2 dni cisto na jablkach a potom to zavrsit lyzicou konopneho oleja, hm, som zvedavy co to so mnou spravi :)
No comments:
Post a Comment