wow, dnes to vyzera ako moje rekordne tempo! dnes je mokro a sychravo, tak som sa vyhol praci v zahrade, cize trosku viac volna medzi rannou a vecernou sichtou, no aj tak som sa zasedel, vysiel okolo 3.45, no malo to svoju vyhodu, ze som stihol vytravit, zelenodatlovojahodovomarhulove smoothie, mal som na to aj vyse hodiny, co som pri behu pocitil ... pozitivne!
este aj ten mierny dazd mi celkom vyhovoval, isiel som v kratkych gatiach, dlhorukavovom tricku a siltovke, naspat som dosiel kompletne mokry
mal som hudbu v usiach, co tiez sprijemnilo beh ... dychanie som nesilil nosom, skor som dychal nosom a vydychoval ustami a vyhovovalo mi to, v kopcoch som sa nadychoval tak s polootvorenymi ustami a skoro zacvaknutymi zubami a tak mi to sedi najlepsie, rovinky a dolekopce nosom vsetko ... a kedze trasu poznam tak som si povedal ze to mozem bezat aj rychlejsie, kedze to tak vela nie je, no aj tie horekopce sa mi bezali paradne!
xero sandale som nechal doma, kedze je mokro, bezal som po asfaltke , ku koncu asi 300m taka lucna cesticka a to mi aj merrelly fajne nasiaknut stihli
no fajny beh, fajna aj trasa, taka akurat na hodinku ... (M)
No comments:
Post a Comment